ספירולינה היא אצת מיקרו ולה תכולת חלבונים מהעשירות ביותר מבין כל המזונות הטבעיים,היא מסייעת בוויסות רמת הסוכר בדם ובריסון הכמיהה לסוכר,ולכן היא מזון מפתח לעושי דיאטות ויכולה לשמש בסיוע לירידה במשקל וגם כבסיס תזונתי כללי.
אצות הספירולינה עשירות בבטא קרוטן, הנמצא כיעיל במיוחד במלחמה בהתפתחות זנים רבים של סרטן, כמו גם בגורמים דלקתיים ומזהמים שונים.
קיים במגוון גדלים וסוגים- כמוסות/פתיתים/אבקה.