חמוציות + ויטמין C
מונע ומסייע במקרים של דלקות שתן ובעיות כיבה,במספר מחקרים נמצא כי צריכה של מיץ חמוציות מסייעת להפחתת הסיכוי לחלות בדלקת בדרכי השתן,באופן כללי החמוציות נחשבות כמקור לחומרים אנטי בקטריאליים המקשים על שגשוג של חיידקים ועל הצמדות שלהם לרקמות הגוף. בנוסף לכך, החמוציות מכילות בדומה לכל פירות היער באשר הם כמות גבוהה של פלבנואידים, נוגדי חמצון עוצמתיים ביותר המסייעים להקטנת הסיכוי לחלות בסוגים שונים של גידולים סרטניים, להפחתת הסיכוי לסבול ממחלות לב וכלי דם, להאטת קצב ההזדקנות ועוד
